從寶寶一開始睡覺就讓他平躺著睡，這將減少嬰兒猝死的危險。側睡是不安全的，很容易造成猝死。父母應該注意哪些，預防嬰兒猝死癥呢？

  孕期戒煙

  懷孕期間爸爸和媽媽都要戒煙，在懷孕期間吸煙會增加嬰兒猝死的風險。最好在寶寶出生后也不要吸煙，不要讓任何與寶寶同處一個房間的人抽煙，也不要帶寶寶到煙霧彌漫的地方。否則，這樣會增加嬰兒猝死的風險。

  別讓寶寶翻身

  在大約五六個月大時，寶寶就開始會翻身，應該禁止他們翻身。盡管在這個年齡嬰兒猝死的風險迅速下降，但仍要讓寶寶平躺著睡覺。為了防止寶寶翻身時被子掉下來，把被子固定在嬰兒床或嬰兒車的腳。

  保持房間的溫度

  不要讓寶寶太熱或太冷，過熱會增加嬰兒猝死的風險。太多的被褥或衣物，或房間太熱，會使嬰兒過熱。請記住，一個折疊的毯子算作兩條毯子。

  檢查您的寶寶，如果他或她已是大汗淋漓，或他們的肚子燙手，就要買一些新的寢具。如果寶寶的手腳涼爽，不要擔心，這是正常的。用輕質毛毯很容易調節(jié)溫度。

  不要蓋住寶寶的頭

  嬰兒會從他們的頭上減掉多余的熱量，所以一定要確保床上用品不擋到他們的頭部。嬰兒旁邊不能有熱水袋或電熱毯，散熱器，加熱器，應避免陽光直射，不要蓋住寶寶的頭。嬰兒的頭被床上用品意外覆蓋會使嬰兒猝死的風險增加。寶寶睡覺的床墊是應堅固平坦干凈。床墊的外面應該是防水的，如PVC。

  夏季和冬季的護理

  夏季，如果是很熱，寶寶的床上用品可能只需要一個單子。即使在冬天，大多數身體不適或發(fā)燒的嬰兒需要更少的衣服。

  如有不適立即就診

  前六個月時把寶寶的嬰兒床放在你的房間內，如果寶寶身體不適，立刻咨詢醫(yī)生。嬰兒經常會有小毛病，不必擔心。確保寶寶喝大量的水。如果寶寶睡了很長時間，叫醒并讓他或她喝一杯水。

  嬰兒猝死的危險信號

  很難判斷病情是否更嚴重，需不需要及時就醫(yī)。如果寶寶出現以下癥狀，有可能是嚴重的疾病：

  ·哭聲很大或很弱，反應慢，活動少或身體比平時更軟。

  ·看起來臉色很蒼白，呼吸時有呼嚕聲或呼吸困難。

  ·喝水量比平時少三分之一，尿也比平時要少得多。

  ·發(fā)高燒或大量的出汗。

  需要緊急就醫(yī)的信號

  ·停止呼吸或臉色發(fā)綠。

  ·沒有反應，并且對周圍的事沒有意識。

  ·目光渙散。

  ·叫不醒。

  ·痙攣。

  即使沒有醫(yī)療措施寶寶就恢復正常了，仍要與醫(yī)生聯系。

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